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ウエストが気になる。コンプレックスどうにかしたい・・・・・
人気と話題の健康ダイエットで、お腹スッキリ!下半身もスッキリ!
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夏服キレイに着こなせて友人・知人、彼氏も驚きのサイズダウン!!
人気話題の健康的なダイエットで美を応援してます。


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最近、黒烏龍茶ダイエットが人気ですよね!
会社の、同年代の人が、黒烏龍茶を飲みだしたら
体重が減ってきたと言うので
さっそく、自分も、飲むことにしました
今まで、朝はコーヒーだったんですが
とにかく、1日中、飲み物は、黒烏龍茶に変更!
市販のモノだけじゃなく、杜仲茶が含まれてる
煮出し用の、お茶葉も買って
毎日、2リットルくらい飲んでました
特に、晩ご飯で、肉系や、揚げ物系の時は
多めに飲むんです
食事前に、500cc以上、飲んでおきます
そうすると、身体の中で脂肪の吸収を抑えてくれるそうです
そのお陰で、だんだんウエスト回りが細くなって来ましたよ!モチロン体重も減ってきました!
これからも、ずっと続けていくつもりです
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